7.2%

こんにちは☀️

今月の通院日。

HbA1cは7.2%

久しぶりに7%前半まで下がってきました。

先月からは0.5%も下がって

少し嬉しい気持ちになりましたよ〜😊✨

言い訳にしかなりませんが仕事が忙しすぎて

低血糖アラートが鳴っても、低血糖になっても休憩や補食をする余裕すらなく、逆に高血糖でも補正打ちする余裕はありません。。

お昼休憩はきちんととれるので

その時にしっかりコントロールするしかない状況にあります💦

そんな中でも、直近3ヶ月は目標範囲内におさまる時間が増えたので主治医は毎回褒めてくれます🥺

優しいんです。

妊活にはまだもう少しだよとは言われるけれど

旦那とはそろそろ👶ほしいねって話をしてます。

お金が貯まってから…

A1cが6%前半になってから…

なんて言っていたらいつになるかわからない

確かにそうなんです。

結婚なども同じですよね〜。

糖尿病合併妊娠の経験が豊富なDr.は

できてからがんばればいい

👶がお腹にいるって分かれば自然と母性が生まれて意地でもA1cは下げられるようになる

と仰っていました。

ただ、めんどくさがりで自分に甘く、意思の弱い私にそんなことできるの？と

不安がたっぷりなのが現状。

👶に影響が出たら後悔してあの時もっと頑張っていたら…と思うのは私。

だったら今から頑張るべきですよね😤

次の通院日には6%台が見れるように

普段から気をつけます！

7%の壁

こんばんは🌙

またしばらく間が空いてしまいました…

今日は11月通院日。

HbA1cは7.5%

ここ数ヶ月は7.3〜7.5%を行ったりきたり🥺

6%台になったら妊活も本格的に考えようと思っていましたがなかなか達成できず💦

ポンプを770Gに変えてからは7%台で安定しています。

それまで何年も8%を下回ることすら難しかった私にとっては大きな進歩で👏🏻

主治医も、前よりよくなっているし、前回より低血糖の割合が半分になってるから全然いいよ！と言われたのが心の救い(´・ω・`)✨

現在、目標範囲内である割合は65〜70%くらい。

低血糖は3〜5%。高血糖が20〜25%。

やっぱり高血糖を少なくする対策を考えないとなぁ〜と頭ではわかっていても、仕事のある日はこまめに補正をかけられず、アラートが鳴ったら200を超えているという状態なのが辛い…

言い訳でしかありませんが😭

妊娠できたら、こんな甘い考えや血糖管理ではいけないことも分かっている。

自分にちゃんとできるのか不安しかありません😭

でも、私も旦那も子供がほしい、妊娠を希望しているのでちゃんと頑張らなきゃいけませんね。

前に1型合併妊娠や出産の患者さんをたくさん診てきたDrと話したときは

"妊娠したら皆なんだかんだでA1c下げれてるよ。だからなんとかなるし、10%とか本当に赤ちゃんに影響の出る値でなければ、妊娠してからいろいろ試してみれば大丈夫。実際、血糖管理が厳密に理想的ではなくても赤ちゃんはちゃんと育つ。けど、もし巨大児や低血糖症の子が生まれてきたりなにか病気が発覚したときに後悔するくらいならって母親は頑張れるよ。"

ってお話してくださったのが今でも印象に残っています。

後悔したくないし自分の子供には健康でいてほしい。

だから頑張る。

春に私の個人的に大事なイベントがあるので

それまでに妊娠することは避けなければいけないから、早くても本格的な妊活は年明けてしばらくしてからになるかな？

あと3ヶ月で6%台になれるように

たくさん研究して試してみて、を繰り返していこう思います☺️✨

アプリ不調

こんにちは☀️

今日は通院日。

HbA1cは7.2%  前月比-0.1%

停滞しております💦

最近は夕食後のお風呂前くらいに

低血糖になることが多く

夕食時のボーラスが多い？と思い

少し減らしてみたら

今度は寝る前までに200超えになる😭

ベーサルの問題かな？

少し見直してみよう

夜は動かないし夏で効果値も変わるしと

ベーサル少し減らしてた気がする🙋‍♀️

それで改善されてきたら

6%台も目指せるかなぁ？

さてさて本題ですが

ここ1ヶ月の間にスマホを機種変しまして

アプリ等の引き継ぎは問題なくできたはず

ショップの店員さんがやってくれたので😋

にも関わらず

ポンプと連携しているはずのミニメドモバイルのアプリが開けない💦

開こうとしてアプリをタップしても

そのまま落ちちゃうんです。

アップデート情報とかもないし

どうすればいいのか分からず…

スマホでアプリを開けないから

病院のパソコンにデータが飛んでくれず

いつも通院日に印刷してくれるデータも

今回は出来なかったと言われてしまいました。

担当者の名刺をもらい

来月の通院日までに連絡をして

対応を聞いてほしいとのこと。

また使えるようになるかなぁ？

そもそもなんで開かないんだろう💦

次の休日にでも電話してみよう。

通院日〜現状維持〜

こんばんは🌙

7/6は通院日でした。

HbA1cは7.3%

先月比+0.1%

まぁ現状維持ってところかな？

少し下がったかな？って思っていたから

しょんぼりしたけど

神経質になりすぎるのよくないと思うので

悪くなってない！頑張った！

って思うようにします🤗✨

暑くなってきて食べられる食事量にバラつきが出てくる時期…

夏はカーボカウントが難しくなるのよね💦

これだけ食べるって決めて

カーボはこのくらいかなって計算して

ボーラスでインスリン打って食べ始めたら

思ったより食欲無くて食べきれないとか

よくあるんです🥺

だから今までは

食べてから、実際に食べられたぶんの

カーボを計算して打つようにしてました

でも食後に打ってるから血糖のスパイクができて

良くないなってずっと思っていて

悩みの種だったんだけど

今日主治医が教えてくれたのは

とりあえず食前に半分量のボーラスを入れる

食べ終わってから、誤差分のボーラスを入れる

そうするとスパイクが抑えられるそう

たしかに🤔

私にはそのやり方のほうが合うかもしれない

今年はそれでやってみようと思います☺️

皆さんも体調に気をつけて

水分補給をわすれずに✨

やっと覚悟が…👏🏻

旦那にもまだ伝えていませんが

やっと覚悟が決まりました🥺✨

ベビちゃんをお迎えする覚悟が！👏🏻

と言っても、HbA1cが6%台になってからでは

ありますが。

来週で結婚1年を迎えます💍

節目でもありますからね♩

前回の記事で散々泣き言を言っていたにも関わらず

どうして突然覚悟ができたのかと言いますと…

やっぱり同級生や友達の赤ちゃんを見ていると

可愛くて仕方がない♡

羨ましいんです🥺

自分が母親になったら…

妊婦さんになったら…

赤ちゃんってどんな子だろう…って

想像がたくさん膨らんできて☺️

同じ職場でも妊婦さんがいるし

同年代で妊婦さんがいるとどうしても

刺激を受けるんですね

羨ましいだけで赤ちゃんを迎えるのは

浅はかかなという気持ちもありますが

旦那ｻﾏのことが大好きだし

二人の赤ちゃん、きっとかわいいなって

楽しみだなって思えるし

何よりもおばあちゃんにひ孫を抱かせてあげたい

両親に孫を抱かせてあげたい

親孝行、おばあちゃん孝行してあげたいな

医療費＋妊娠時の費用って考えると

気が遠くなりそうだし不安しかないけど

以前職場の上司に

"結婚も出産も、お金が貯まったらって考えてたらいつになっても叶わないものだよ〜"

って言われたのを思い出しました

下調べはたくさんする必要があるけど

覚悟はできたので

血糖コントロールがんばります🌈✨

最新ポンプにしてから4ヶ月★

こまめに更新しようと思いつつ

毎回久しぶりになってしまう悲しい現実😭

つい先日

770Gを使いはじめてから3回目の受診でした。

今回のHbA1cは7.3%

770G導入直前は8.0%で

導入後の経過は7.2%⇨7.5%⇨7.3%

今までリブレとポンプの併用でやってきて

8%の壁がなかなか越えられませんでしたが

770Gにしてからは安定して7%前半を

キープできています😊

6%台までもう少し。

6%台で安定できるようになったら

本格的に妊活を開始しようかと検討中です。

妊活の相談をさせてもらった先生は

"みんな妊娠してママになるって実感したら意地でもA1c下げれるようになるよ。ナーバスになりすぎずに、ベビちゃんできたらそこから頑張るでも大丈夫。いつでも相談しておいで"

って言ってくださいました。

SNSや先生から、先輩1型ママさんのエピソードを聞くと"私にはできる気がしない…母親になる覚悟がまだできていない…"と思い病んでしまいがちでしたが

少し気が楽になったかな？

それでも未来に不安はあって、

妊娠したら出産まで厳格な血糖コントロールをして

出産という大仕事を成し遂げても授乳中はやっぱり血糖コントロールが必須で

子育ても同時にこなさないといけないんだって考えるとどうしても踏み出せず😭

旦那ｻﾏも子供は苦手と言いながらも

自分の子供はかわいいと言って

妊活スタートするのを楽しみにしてくれています。

私自身も旦那ｻﾏとのベビちゃん可愛いだろうな〜

おばあちゃんにもひ孫見せてあげたいな〜

といろいろ考えた末に

プレ妊活の一環として770Gの導入をしたわけですが

あと一歩がなかなか出ない🥲

旦那ｻﾏも"いつ覚悟が決まるの〜？"と

言ってくることもあります。

本気で言ってるというよりは

うじうじしてる私に喝を入れてる感じですが。

やっぱりね〜怖いよね〜

同級生にも出産を経験した子が多くなってきて

いいなぁ赤ちゃん可愛いなぁと思いつつ

まだ少し他人事に思っている私。

ママになった人は皆すごいな、と思ってしまいます。

ベビちゃんを心待ちにする気持ちと

不安とが闘い続けております。

あとは私が覚悟を決めて強くなるだけなのよ。

秋までには6%台キープして

妊活スタートできたらいいな🥺

早くも1ヶ月が経ちました☺️

最新のインスリン持続注入ポンプ770Gを導入してから、あっという間に1ヶ月が経過しました。

もっと頻度を高く更新するつもりだったのに

仕事の疲れを言い訳に全然更新できずにいます💦

ただ、日常生活は充実していますよ〜♫

コロナ禍でストレスの溜まる世の中ではありますが

できることを精一杯楽しみたいなと思います🌸✨

さてさて

先日、770Gに変更後はじめての診察日でした。

ポンプとパソコンを同期してデータをよく見てくれました。

ちなみに担当してくれたのは、前回ポンプの使用方法を教えてくれた糖尿病療養指導士のお兄さん👨‍🔬

まずは、血糖値の統計を見て

"目標範囲内に68%入っているので、とても上手にポンプを使えていると思いますよー！"

と言ってもらえました☺️✨

やったー！

300超え、低血糖を減らしていけばかなりフラットなグラフになるので調整していきます👏🏻

1日ごとの血糖値の推移を見てもらって

・夕食時のインスリンカーボ比を少し弱めてもいいかも

・私はお風呂が長いので、そのあとの時間帯に少し血糖値が高めになるが、そこはAIが上手いこと調整してくれるようになるから今はそこまで気にしなくても良いと思う

・オートからマニュアルに移行するタイミングが高血糖だった時のことを考えて、ベースのインスリン量も少し調整していく必要がある

というアドバイスをいただきました😊

センサーでの集計結果から求められる推定のHb A1cは7.0%!!

770Gにする直前は8.0%だったので

1ヶ月で1%下げることができたのはとても嬉しいです🌸

妊娠のことを考えるともう少し下げたいので

またこれからもいろいろ試しながら、先生とも相談しながらやっていきます♫

そして

来月からは普段通っている主治医のもとに帰ります。

今回セカンドオピニオンしてもらった先の病院の看護師さんは、私の主治医のことを

"あの先生、怖いですよね…"と言っていましたが

私は"え？😳😳😳"と文字通り目をまんまるにしていたと思います笑

少しぶっきらぼうだけどとても気さくだし

仕事はどうだ？って

毎月受診日には雑談もしてくれる優しい先生なんだけどなぁ…と

驚いてしまいました(´⊙ω⊙`)

やっぱり患者と仕事相手とでは接し方も変わるのかもしれませんね😉

来月の受診日も楽しみです🌸

おしまい🤗